光環境 一覧

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赤ちゃんの体内時計は光に敏感

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人間の体に備わっている体内時計は、体温やホルモン分泌などの体内環境を日々調整してくれています。 朝目覚めて昼活動し、夜眠くなるのは体内時計が...

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睡眠環境を工夫してぐっすり眠る子どもに

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あなたのお子さんは、夜熟睡していますか。 息苦しそうに眠っていたり、夜中何度も目を覚ますことはありませんか。なかには歯ぎしりをする赤...

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