早起き 一覧

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アトピーの子どもが夜泣きせずに熟睡する方法

アトピーの子どもが夜泣きせずに熟睡する方法

アトピー持ちのお子さんが夜泣きをしていると、心配になりますよね。 泣きながら、体を掻きむしる子ども見ると、親として何とかしてあ...

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赤ちゃんがよく眠り、すくすく育つ生活リズムのつけ方

赤ちゃんがよく眠り、すくすく育つ生活リズムのつけ方

子どもは早く寝かせて、早く起きるのが健康的という理想はなんとなく分かっている、でもできない! つい赤ちゃんと一緒に夜更かししてしまう! ...

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赤ちゃんの体内時計は光に敏感

赤ちゃんの体内時計は光に敏感

人間の体に備わっている体内時計は、体温やホルモン分泌などの体内環境を日々調整してくれています。 朝目覚めて昼活動し、夜眠くなるのは体内時計が...

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子どもが早寝早起きになるコツ

子どもが早寝早起きになるコツ

子どもの体力や知力を伸ばすには、早寝早起きが基本と言われます。 それでは赤ちゃんも? もちろんそうです! 元気で賢い赤ちゃ...

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早寝早起きの重要性

早寝早起きの重要性

早寝早起きが良いとなんとなく分かっていても、赤ちゃんにも必要なのか疑問に思っているママも多いはずです。 しかし、人間は昼に活動して...

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1歳~2歳児の夜泣きの対策

1歳~2歳児の夜泣きの対策

夜泣きは、赤ちゃんのうちは、生活リズムや寝かしつけ、授乳に関連することだったりと、生理的なものの原因が多いと言われています。 とこ...

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